GRASAS Y ACEITES SALUDABLES leer epub gratis
Par norred adina le vendredi, novembre 12 2021, 17:13 - Lien permanent
GRASAS Y ACEITES SALUDABLES de MERCEDES BLASCO
Ficha técnica
- GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
- MERCEDES BLASCO
- Número de páginas: 160
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788491181767
- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2019
Descarga gratuita de libros de internet GRASAS Y ACEITES SALUDABLES de MERCEDES BLASCO (Literatura española) 9788491181767
Overview
Las grasas, así en general y sin matices, son el patito feo de la dietética. Décadas de operaciones bikini han demonizado un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y grasas es un majestuoso cisne lleno de riquezas nutricionales fundamentales para el equilibrio y la salud del organismo, con las perlas de los ácidos grasos esenciales que, necesariamente, hemos de incluir en la dieta.
Descubre las principales fuentes de grasa saludables del mundo vegetal
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